Агрессия - это нормальная реакция организма на сигналы извне, но важно, как мы с ней обращаемся. Подавлять агрессию не способствует здоровью. В статье рассказывается о том, как правильно обращаться с агрессией и сохранять свое здоровье.
# Здоровье
Статья рассказывает о механизме работы эмоций на примере агрессии. Автор объясняет, что мозг не делит агрессию на здоровую и нездоровую, и что эмоции - это реальные физические ощущения во всем теле. Описывается, что происходит в организме во время агрессии и как можно снизить интенсивность возникших эмоций.